hajnal:
Hör mal, kein Mensch in deinem Alter muss eine Stunde pro Tag trainieren!
Wenn Du was machen möchtest, dann geht Turnen, mach Judo, geh schwimmen oder mit ein paar Erwachsenen an eine Kletterwand. Das ist alles sinnvoller als dieses Fußball-gebolze ohne Ende. Man meint ja, das hier versucht wird, einen Nationalspieler zu züchten.
3 Stunden tägliches Training selbst mit Laufen und Fußballlehre, öhm... ich denke nicht mal, daß in einer Fußball Akademie so einseitig gearbeitet werden würde, vor allem in deinem Alter.
Ich gebe es auf.
Und nochmals: Nein, es ist nicht wichtig in deinem Alter eine so große Sprungkraft zu haben.