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Thema: Sprungkraft

Hybrid-Darstellung

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  1. 11.03.2012, 18:33 #1
    El-Torro
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    Nabend zusammen,
    andere Frage für wie Sinvoll haltet ihr regelmäßiges Seilchenspringen?!?
    Die Handschuhe sind nicht nur Ausrüstung, sie sind die Rüstung für den Kampf, den Wettkampf.
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  2. 11.03.2012, 20:09 #2
    TW-Mentalcoach
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    Für sehr sinnvoll, da es nicht nur die Sprungkraft trainiert sondern auch schnelle, kurze Schritte.
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