Na is doch logisch *grins*
das ist eben eine Übung für die Hüftmuskulatur, vorausgesetzt sie wird richtig ausgeführt. Und wenn man in der Hüfte stabiler ist, wird das Knie auch nicht so stark belastet, weil es dann weniger ausgleichen muss.
:-)))

Ob der Herr VV das freilich so beabsichtigt hat, ist eine ganz andere Sache