Massive Oberschenkelmuskulatur nötig?

[Finsinga]

Kurzes Update:
War gestern beim operierenden Arzt. Hab ihn dann nochmals über die schwere der OP gefragt, wie lange er die Pause sieht und ob ich Spätfolgen erwarten muss bzw. ob ich wieder Fußball spielen darf. Und ich muss sagen, er hat mir verdammt viel Mut gemacht. Er sagte, dass er in der OP zwar viel machen musste, jedoch allles in allem das Knie gut aussieht. Das Knorpelflake war recht dünn, sodass sich die Stelle wieder regeneriert bzw das Ganze eine ebene Oberfläche wird. Habe zusätzlich Arthrostar als Knorpelaufbaupräperat bekommen. Und er sagte, ich soll nach vernünftiger Pause und anständigem Muskelaufbau wieder alles machen, was mir Spaß macht, also auch Fußball!!

Gestern habe ich wieder neuen Mut bekommen, der aus eurem guten Zureden resultiert. Ich möchte mich nochmals bei allen, besonders bei Steffen und dTiT bedanken für eure Glückwünsche und die Mutmachungen, die ich dringend gebraucht habe. Jetzt gehts auf, Leute!!!!

[Steffen]

Hallo Finsinga,
dann los!

Ein Torwart, der wirft sich in einer für einen Aussenstehenden als aussichtlos angesehene Situation, und holt sich den Ball.
Daher, Finsinga, Du kennst es nun besser als wir alle: Los!

Und nach dem Arzt, denk daran, ist der Physiotherapeut dein Mann, dein Mann der deinen Weg zurück ins (Fußball) Leben begleitet....

Alles, alles Gute!

[Chrischi]

Ich hab ma ne Frage und wollte keinen neuen Thread aufmachen.

Die Spieler aus meiner Mannschaft haben einen ganz schönen schuss.Als der eine raufgezogen hat hab ich ein stechen im Arm gespürt und er tat bei Belastung und das tut er heute noch weh.Nun wollte ich fragen ob eine gute Armmuskulatur den Schmerz lindern kann.Wenn es was bringen sollte wie sollte ich die muskulatur trainieren?

Würd mich über antworten freuen.

[-P-S-P-]

Unter Schmerzen sollte man eigentlich nicht trainieren. Erst wenn du das weg hast, kannst du trainieren.