Blockade

[-P-S-P-]

hey leute!!

ich hoff mir kann einer bei meinem problem helfen! ich hab eine regelrechte blockade wenn ich in die linke ecke hechten muss weil ich hab vor ungefähr 5 jahren mein linken ellenbogen gebrochen und seit dem hab ich diese blockade....ich hab schon beiträge gelesen aber ich hab ein anderes problem!

ich hoffe das mir jemand helfen kann!!!

Vielen Dank

Wichtige Frage:
Hast du einen Torwarttrainer?

Es ist eine Kopfsache. Versuche wie schon gesagt auf sehr weichen Untergründen in diese Ecke zu springen. Wichtig ist natürlich eine gute Technik, denn wenn du ein falsche Technik hast, kann das wieder zu Verletzungen führen. Üben und Grenzen überwinden heißt das Zauberwort. Versuch mal in die Hocke zu gehen und dann lass dir einen Ball auf deine schwache Seite rollen. Fange den Ball und rolle dich ab. Wenn du dann Sicherheit bekommst kannst du das seigern. Halte Schritt für Schritt deinen Körper aufrechter, bis du irgendwann in der normalen Torwartposition stehst. Ich habe es so gut hinbekommen.