@sera X

Es ist sehr wichtig in welchen Klamotten du spielt. Ich trainiere auf Rasen sowie Kunstrasen der älteren Generation und solche Verletzungen kenne ich überhaupt nicht. Die Abschürfungen an der Hüfte sind im Prinzip der Klassiker schlechthin. Oft macht man sich lang und das Trikot rutscht aus der Hose und man kratzt mit nacktem Fleisch den Kunstrasen-Boden. Daher mache ich das was viele BuLi-Keeper sogar auf weichem Rasen machen: Sie ziehen einen Overall an. Und auf Kunstrasen werden Knie- und Ellenbogen mit zusätzlichen Schonern verstärkt, da gibt es sogar bei REAL gute Schoner, von den guten Dingern hier im Shop ganz zu schweigen. Und dann kann man erst auf die Technik gucken, und deine wird wohl ziemlich verkehrt sein.