habe diesen thread mit großem interesse verfolgt.

ich denke, jeder für sich muss rausfinden, was seinem körper gut tut. schließlich zeichnen sich ja auf kurz oder lang ergebnisse ab.

ich persönlich gehe zusätzlich zum fußball/torwarttraining regelmäßig laufen und trainiere zu hause noch die muskeln zwecks aufbau. komme damit super klar. sehe das wie blackeagle. man will ja auch ein wenig für die optik tun.....!

aber was ich beim hallentraining beim draußen mitkicken auch gemerkt habe. torhüter haben einen guten antritt. nur nach 15-20m holen die schnellen feldspieler richtig tempo raus!