Ich schwimm ganz gern immer vor der Vorbereitung, da zieh ich ganz gern mal 1-2 Stunden meine Bahnen.

Schwimmen ist super um seine Kondition zu trainieren und nebenbei trainiert man so gut wie jeden Muskel im Körper. Nebenbei sei gesagt, man spürt von der Anstrenung während des Schwimmens kaum was, aber danach ist man fix und alle, aber trotzallem Stolz auf das erbrachte