Diese Trainingsmethode ist sehr effektiv, und nennt sich Sanakinetik.
Man geht davon aus, das das Gehirn aus mehreren Gehirnhälften besteht, die verschiedene Bereiche im Körper steuern. Durch dieses Training werden die einzelnen Gehirnhälften besser verknüpft und so können informationen im Gehirn schneller ausgetauscht werden.
Ich glaube dieses Training hat einen erheblichen Anteil an den derzeitigen Leistungen von Eilhoff in der Bundesliga.
Übrigens, dieses Training wird von vielen Spitzensportlern angewendet, wie auch von 2 anderen Bundesliga Keepern.
Hoffe ich konnte euch ein bissien Info geben?!
Gruss Becks
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