Das haben wir mal mit der Mannschaft gemacht (natürlich im Fitnesscenter unter professioneller Anleitung) und mir hat es sehr gut gefallen. Danach waren wir alle richtig platt...

Ich würde Tae Bo gerne regelmäßig privat machen, allerdings bietet mein Fitnesscenter diesen Kurs nur einmal wöchentlich und parallel zum Mannschaftstraining an. Deshalb wird das wohl erstmal nichts...