Tae Bo als Ergänzungstraining?

[penaltykiller]

Also ich habe die Möglichkeit 1 x in der Woche Tai Bo zu machen unter proffesioneller Einführung usw. Aber zum Vergleich zum TW-Training finde ich diese Art von Bewegungsabläufen und Techniken nicht wirklich unterstüzend oder anlehnend hilfreich.Viele Bewegungen werden durch Anspannung der Muskulatur durchgeführt.Natürlich brauch ich als TW auch Körperspannung.Jedoch fehlt mir die Geschmeidigkeit und Elastizität in der Sportart Tai-Bo. Ich bin nicht wirklich begeistert davon.

Das ist auch nicht der Sinn der Sache in diesem Fall. Das Tae Boe soll nur die Muskulatur so trainieren wie sie ein Torwart braucht. Deine Torwarttechniken erlersnst du auf dem Fußballplatz

[Steffen]

Herzhüter,
wenn es Dir nicht gefällt, dann mach es nicht.
Ein Ausgleichssport soll Spaß machen!

[heartkeeper]

Herzhüter,
wenn es Dir nicht gefällt, dann mach es nicht.
Ein Ausgleichssport soll Spaß machen!

Da hast du recht, Steffen aber am Anfang dachte ich auch, es wäre ne super Ergänzung zum TW Training, bis ich es genauer gezeigt bekam.Eine Freundin leitet den Kurs und da eh wenig mit machen, wollte ich sie unterstützen.Aber ich werde es wirklich sein lassen.Ist nicht so mein Ding.