hey leute,
wollte keinen neuen thread eröffnen,und zwar ich habe durch viel verletzungspech ca. 4 monate nicht mehr trainiert,jetzt ist mir natürlich klar,dass ich mir zeit geben muss aber ich wurde vor meiner verletzungsserie gescoutet und werde nach den Pfingstferien ein Probetraining absolvieren,gut also ich komme zum punkt,mir ist aufgefallen das meine Koordination sehr nachgelassen hat,kennt jemand vll gute übungen um diese wieder zu trainieren?klingt vll blöd aber es ist wichtig das ich diese wieder schnell erarbeiten kann

lg