So weit es mir meine Trainerin damals erläutert hat, ja. Denn die extreme Bewegung beim Kopfkreisen ist nicht so natürlich. Daher solltest du immer mehr oder weniger mit dem Kopf halbkreisförmige Bewegungen machen von links nach rechts. Du merkst sicherlich selber, dass die kreisförmige Bewegung des Kopfes nach hinten irgendwie seltsam und unangenehm ist.