Herzhüter:
Erst kommt die Sicherheit bei den harten Schüssen. Wenn Du diese erlangt hast, wofür die Technik und die Trainingseinheiten gedacht sind, dann kann man dazu übergehen, diese für ein schnelles Spiel abzuwandeln...
Doch zuerst kommt die Sicherheit, diese muß man sich aneigenen.
Und wenn dir erst einmal kein Ball mehr von den Knien und Oberschenkeln wegspringt und Du das Ding sichern kannst, dann verinnertlich man diese Übung im Training, und dann kann man, mit der Sicherheit, der Übung und der Selbstsicherheit anfangen, und schneller werden und die Technik zu lockern... denn dann biste an die harten Dinger gewöhnt.