Ich bin immer ein Fan von Langarm-Trikots, ausgenommen im Hochsommer bei Sonnenschein und 23 Grad aufwärts.
Jetzt Im Winter hab ich ich ein Under Armour-ColdGear-Shirt zum unterziehen,das hält super warm,auch bei -7 Grad reicht das allein als Unterzieher wenn ich mi'm Overall trainiere. Aber aus Aberglauben zieh ich noch ein normales T-Shirt drüber,was aber nicht wirklich notwendig ist.
Im Spiel verwend ich auf jeden Fall das Thermo-Shirt, beim Training pack ich mich dann auch mal dicker ein und zieh
Rollkragen-Shirt,T-Shirt,Unterziehshirt und Overall an. Sollts dann wirklich unter 0 Grad fallen und der Minus wirklich da sein hab ich als Option noch ein Fleece-Shirt in der Tasche.
Aber ich kann jedem nur ein Thermo-Shirt wie das von Uhlsport oder ein Under Amrour-Shirt nur empfehlen.