Mittelhandbruch

[b3ton]

Salut Zusammen,

wollte mal eure Meinungen einholen... also habe mir vo. 4wochen den 5.ten mittelknochen der rechten hand gebrorochen.. nach der op vor 3.wochen (drähte eingesetzt) kommt nun der gips die tage ab. die docs sagen dat ich die hand wieder vollbelasten kann! sport wäre auch möglich wieder... nur die frage die ich hab.. würdet ihr noch warten mitten einstieg ins leichte balltraining wieder oder sollte ich es einfach wieder versuchen??

[Icewolf]

Ich würde sagen, dass Du erstmal testen musst, wie sehr Du der Hand vertraust, ob Du alle Reflexe mit der Hand natürlich ausübst und wie sie sich nach einiger Belastung so anfühlt.
Ein paar lockere Schüsse auf Mann hoch und flach, dann solltest Du eigentlich besser bescheid wissen.
Torschuss-Training würde ich nicht gleich als erstes machen.

[Finsinga]

Würde auch lieber noch die Hand im Alltag testen, wie es sich anfühlt und ob du ihr schon vertraust. Dazwischen immer mal wieder Kraftübungen mit nem Tennisball o.ä. machen. Hab mir auch mal den Mittelhandknochen gebrochen, war aber ein glatter Bruch und nach 4 Wochen wieder gut.

[Steffen]

Leute, Leute!
Nach der OP mit Drähten und so einem Furz geht es erst einmal wieder zum Doc, Rezepte für Physiotherapie abholen und alle weiteren Heilungsschritte macht man mit dem Physio aus....
Und nicht: Gips runter, zweimal Faust ballen und dann ab ins Tor!

[-1-]

wenn die Hand jetzt 3 Wochen im Gips war und völlig ruhiggestellt, dann würde ich auf jeden Fall Kräftigungsübungen für die Hand empfehlen, bevor du damit wieder Bälle fängst!

[b3ton]

physio kommt sowieso dran.... dies steht ausser frage!!
woll
te halt die meinung drüber wissen, wie es aussieht, ob ich es in 1-2 weeks wieder versuchen sollte oder net... aber wird sind alle auf einer wellenlänge.. also warten wir mal ab was der physiodoc sagt...

[das Tier im Tor]

Nach OP und Gips sofort voll belastbar? Was sind denn das für Ärzte?
Sorry, aber da kann ich mich Steffen und Co. nur anschliessen: ab zum Physio, ne vernünftige Nachbehandlung machen (aber nicht nur einmal die Woche sondern mindestens 2-3mal) und im Laufe dieser Behandlung mit Deinem Physio alles weitere besprechen.

[übergreifer]

Ich würde mal so sagen, Sport ist nicht gleich Sport. Ich hatte mal durch dummen Zufall in der Freizeit auch so eine Verletzung gehabt, wurde aber ohne Drähte behandelt. Wenn du es in 1-2 Wochen versuchen solltest, dann bedeutet das, dass du 4-5 Wochen nach der OP im Tor stehst. Scheint mir relativ verfrüht. Mein Arzt hat mir Erlaubnis Sport zu betreiben getrennt erteilt. Zuerst hat er mir gesagt wann ich Sport treiben darf und dann 2 Wochen später im Tor spielen erlaubt.