Kraftübungen

[Schnapper82]

mal ne frage aus interesse wer von euch kann sowohl mit links als auch mit rechts etwa gleich gut abspringen ist bei mir ein automatismus das das linke zum sprung da ist?!?
habt ihr tipps?

Ich springe Situationbedingt entweder mit links oder rechts ab.
Geht beides gleichgut...

[Basti]

trainierst du das irgendwie?

[Steffen]

trainierst du das irgendwie?

Muss man!

[Schnapper82]

trainierst du das irgendwie?

Klar trainiere ich das.
Je nachdem wie ich zum Ball gehe und halt in welcher Situation lege ich da im TW-Training wert drauf!