Zum Thema Fitness Studio äussere ich mich ja in jedem Thread, da ich auf dieses zusätzliche Training nicht mehr verzichten möchte.

Ich begann mit meinem TW-Trainer im Studio und halte dieses immer noch bei. Man ist stabil, kann verschiedene Varianten des Trainings machen und hält sich in den Pausen sehr fit.

Richtig ist, dass falsches Training sehr schaden kann, aber dieses passiert meist nur überehrgeizigen und vorallem sehr jungen Sportlern, da diese sich nichts sagen lassen und auch eher denken, dass die qunatität des Trainings wichtiger ist als die Qualität. Was natürlicher sehr schlecht ist!