Schusstechnik verbessern

[Luke]

Also Steffen ich habe noch eine Frage, da ich ein ähnliches Problem habe wie Timo H. : Wie muss ich beim Innenspannschuss den Ball genau treffen? Das habe ich nicht ganz verstanden?

[Steffen]

Du meist mit dem rechten Fuß?

Die Trefferfläche ist der Rist, also der Bereich kurz nach dem Knöchel zum Ballen des großen Zeh, hier muß man selbst herausfinden, wo man am Besten trifft und Gefühl hat, ich nehme für mehr Gefühl eher die Mitte, für mehr Kraft dann gern näher zum Knöchel..... aber das scheint auch individuell zu sein... klare Antworten habbich nicht mal von einem A-Lizenz Trainer bekommen
Und Fußballlehrer, naja...

[Timo H.]

Vielen Dank an Steffen & Co. Ich werde es ausprobieren. Ich meinte schon solche Schüsse. Mit dem Abstoss hab ich auch meine Sorgen, aber dazu gibt's ja schon genug Themen. Also, danke nochmals, ich hoffe, dass das umsetzbar ist!

[-P-S-P-]

@Steffen

ich weiß nicht ob ich es falsch verstanden habe, aber wenn ich es doch richtig verstanden habe, lese ich hier eine für mich völlig neue "Schusstechnik" die mir so noch nie gezeigt wurde.

Wenn ich Rechtsfüßer bin, soll man denn Ball also unten rechts treffen?!
Mir wurde immer gesagt man soll den Ball unten links treffen.
Ich hab jetzt mal eine Zeichnung gemacht, um zu zeigen was ich meine.
Übrigens die zwei schwarzen Striche die zu den farbigen Punkten führen, soll die "Flugbahn" des Fußes sein.

[Steffen]

PSP,
es ist schwer. Stell dir den Ball nicht von oben, sondern von hinten vor. Dann ist der Treffer im Vollspann im Mittelbereich des Rist in der Ballmitte, durch die Bewegung aber ist der erste Kontakt leicht rechts unten von der Mitte ausgesehen.

Beim Innenriststoß, und so habe ich es gelernt, ist der Stoß nicht links, denn dazu müßte man den Fuß entweder sehr weit nach aussen verdrehen, was für die Ergonomie ungünstig ist, oder den Ball mit dem Aussenrist spielen, so ist der Treffer, auch von hinten den Ball gesehen und nicht von oben drauf, rechts unten von der Mitte....
Denn der Schwung, den Du gezeichnet hast, der geht gar nicht.
Der Beinschwung rechts kann nicht von links hiten nach rechts vorn gehen, sondern der Rechtsfüssler bewegt sein rechtes Schussbein nach rechts hinten aussen, nach vorn links innen, also genau zu deiner Zeichnung umgekehrt....
Ausser bei Dir zeigt die linke Fußspitze neben dem Ball in die Pfeilrichtung, dann ist der Pfeil für das Schußbein korrekt, aber der Schwung nach links damit zu stark, sprich du hast eine hohe Tosionskraft auf deinem linken Standbein....

[-P-S-P-]

Danke Steffen du hast mir sehr geholfen.

[Steffen]

PSP,
um Dich jetzt mal zu verwirren:
später, wenn man den Bewegungsablauf kann, verändert sich das Schwingen des Beines, denn man holt weiter aus.
Dann klappt das mit dem rechts hinten aussen nicht mehr, man würde einfach aus der Balance kommen.
Daher schwingt dann das Schussbein nach hinten links innen, um den Körper in einer sauberen Lage zu halten und kommt daher auch nach rechts vorn aussen vor....
Treffer bleibt aber gleich, und beim Vollspann sollte man hier den linken Fuß so positionieren , daß der Schwung im Bogen von links hinten innen nach vorn links innen erfolgen kann, ohne das eine spürbare Torsion auf dem Standbein erfolgt...

Das von der Bewegungsergonomie her gesehen, richtige Fußballer werden das ganz sicher anders machen Doch ich bin keiner...