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Thema: Trainingshäufigkeit

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  1. #1
    Torwarttalent Avatar von Lela
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    Also wir haben Mo und Mi Training (ich erst TW-Training und danach noch mit der Mannschaft) und jetzt wird wohl noch ne zusätzliche TW-Trainingseinheit dazukommen. Spiele hab ich nur alle 2-3 Wochen.

    Sonst hab ich nicht so viel Zeit zum Trainieren, weil ich gerade mein komplettes Grundstück am Hang (ca. 1000m²) umgestalte, da biste auch am Steine schleppen, Holzstapel umsetzen, abgraben, aufschütten, Mauern usw. Ist zwar nicht gerade Training, aber gibt auch Muskeln und Kondition, wenn man das ganze Material den Berg hoch und runter schleppt (und vorallem Muskelkater in den Oberarmen....) Von Fitnessstudio halt ich eh nict soviel und so ist gleich noch was produktives mit der freigesetzten Energie geleistet.
    Torwart kann man nicht werden, dazu muss man geboren sein!

  2. #2
    Sina
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    Trainiere DI und DO mit der Mannschaft, DO fangen wir Torhüter ne halbe Stunde vorher an. Spiele sind sonntags.
    Ansonsten bin ich von meinem FSJ her sportlich eh viel unterwegs, DI und MI spiel ich n Stündchen Volleyball. Wollt jetzt mal schauen, ob ich MO nicht noch irgendwas wie Schwimmen mache, nciht auf Leistung, sondern einfach für den Körper.

  3. #3
    torwart.de-Team
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    Montag: Fitnesscenter
    Dienstag: Training
    Mittwoch: Fitnesscenter
    Donnerstag: Training
    Freitag: Training
    Samstag: Frei
    Sonntag: Spiel
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  4. #4
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    Montag: D-Jugend (halbe Stunde davon Torwarttraining)
    Dienstag: C-Jugend (da Spiel ich normal; bin '93)
    Mittwoch: B-Jugend
    Donnerstag: C-Jugend
    Freitag: B-Jugend
    Samstag: C-Jugend Spiel
    Sonntag: B-Jugend Spiel

  5. #5
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    Man kann es auch übertreiben
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  6. #6
    torwart.de-Team
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    Montag: Normales Training
    Dienstag: Normales Training
    Mittwoch: Frei
    Donnerstag: 45Min. Torwarttraining
    Freitag: Normales Training.
    Samstag: Frei, ab und zu A-Jugend spielen
    Sonntag: Spiel
    "Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
    Oliver Kahn

  7. #7
    Internationale Klasse Avatar von dennis d
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    Nach dem ich hier jetzt mal gelesen hab, bau ich jede Woche noch einen zusätzlichen Tag Ruhe ein, bzw 2. Wenn ich dann eh arbeiten muss beim Pizzadienst (abends) kann ich eh nicht trainieren. Danke fürs aufklären

    Mfg dennis
    Saison 06/07 Aufstieg in die Bezirksliga
    Saison 07/08 Aufstieg in die Bezirksklasse

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