also voriges jahr ab ich auch mal nene monat jeden tag traininert und dann habe ich mich verletzt und das hies 3,5 monate ausfall also kann nur davon abraten echt jeden tag zu traininer weil der körper sich erholen muss.......aber man merkt auch wie man sich verbessert.....

diese jahr mache ich 3 mal die woche training.....
montag mit der mannschaft
mittwoch mit der mannschaft
freitag bzw donnerstag mit dem tw trainer