Hechten

[Steffen]

BlackEagLe,
das erklär mir jetzt mal...

[Andy4670]

Ich denke BlackEagle meint das so, dass man zum absprung Kraft brauch, also leichtes Kraftttraining. Und dann braucht man noch die richtige Technik.

[Anadur]

Nur das es dem Threadersteller um das Timing geht und nicht um die Höhe oder die Weite. Und das Timing geht nunmal nur über Techniktraining und nicht über Kraftübungen.

[Steffen]

Nur das es dem Threadersteller um das Timing geht und nicht um die Höhe oder die Weite. Und das Timing geht nunmal nur über Techniktraining und nicht über Kraftübungen.

Aha! Jemand der denkt! Sehr gefährlich, ich wittere Konkurrenz

[penaltykiller]

Zusammengefasst:

Den richtigen Absprung erreichst du nur durch Techniktraining.

Die Weite erhöt sich natürlich auch durch die Sprungkraft (und natürlich durch die Technik )

[zica]

also mit Krafttraining meine ich allgemein, ob es was bringt...

[Icewolf]

also mit Krafttraining meine ich allgemein, ob es was bringt...

Wie willst Du trainieren, mit welchem Ziel?
Mehr Power -> Maximalkraft: Sinnig um z.B. seinen Abwurf weiter zu bekommen, abä rischtige Däschnik isch Vorraussetzung.
Mehr Ausdauer -> Ausdauertraining: Du bist nicht nach fünf Torschüssen platt und kannst Dich besser mehr konzentrieren.

usw. usf. etc. pp