Knieprobleme: Außenband?

[keeper82]

Ja ich wollte mich halt vorher mal umhören......

War jetzt grad beim Fachmann (Sportmediziener und TeamArzt eines Eishocky 2. Liga Vereins)

Der mann hat echt Ahnung - haben gleich Ultraschall und Kernspin gemacht - gerissen ist nichts - hatte eine Einblutung und schwellung im Aussenkniebereich. Er hat mir jetzt Flüssigkeit aus dem Knie geholt und einen Salbenverband gegen die "starke Knieprellung" gemacht.

Jetzt muss ich hoffen und warten bis das vorbeigeht.

Hoffe mal ich kann Sonntag wieder spielen - wie gesagt, bin erst seit letzter Woche Nr. 1.

Er hat gemeint Bein hochlegen und mit Eis kühlen. Hat jemand noch an anderen Tipp?

[Icewolf]

Ja ich wollte mich halt vorher mal umhören......

War jetzt grad beim Fachmann (Sportmediziener und TeamArzt eines Eishocky 2. Liga Vereins)

Der mann hat echt Ahnung - haben gleich Ultraschall und Kernspin gemacht - gerissen ist nichts - hatte eine Einblutung und schwellung im Aussenkniebereich. Er hat mir jetzt Flüssigkeit aus dem Knie geholt und einen Salbenverband gegen die "starke Knieprellung" gemacht.

Jetzt muss ich hoffen und warten bis das vorbeigeht.

Hoffe mal ich kann Sonntag wieder spielen - wie gesagt, bin erst seit letzter Woche Nr. 1.

Er hat gemeint Bein hochlegen und mit Eis kühlen. Hat jemand noch an anderen Tipp?

Ich habe hier noch dieses USB-Medi-Kit, könntest Du ausborgen...

Nee, nur Spaß. H, also Hochlegen ist doch die letzte Phase der "PECH-Behandlung", oder? Insofern kannst Du Dir wohl jetzt n Tee machen, damit Du abwarten kannst. Besonders gesund ernähren und viel schlafen hilft auch gut.