Naja, nicht ganz richtig. Gönne dir immer mal ein "Loch". Du musst nicht jubeln, aber ein Lächeln darf schon sein, mal die Faust hochreißen, mal auch vielleicht sauer brüllen... das Loch hilft Dir, denn ein Stau der Emotionen kann zu sehr belasten.
Daher kleine Löcher, wo das raus kann und darf, dann wieder zurück...





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