Zitat Zitat von -P-S-P-
Für Sit-Ups brauche ich keine Bank. Einfach auf den Boden legen und eine sitzhaltung, parallel zum Boden, machen. dann den Oberkörper zum Knie führen.
http://www.torwart.de/forum/attachme...4&d=1208462465
so sieht also -P-S-P- aus!!!!! hätte mir ihn aber anders vorgestellt!!!