DANKE FÜR DIE VIELEN ZUSCHRIFTEN: MIR IST SCHON KLAR DAS MAN EINEN TRAININGSPLAN INDIVIDUELL STRICKEN SOLL. WORUM MIR ES ALLERDINGS GEHT SIND DIE ALLGEMEINEN SACHEN. D.H.
WIE LANGE SOLL MAN DIE AUSDAUER TRANIEREN ODER FANGSCHULE, TECHNIK.
WENN ICH SECHS WOCHEN LANG DIE TECHNIK SCHULE KANN ICH WENIG SCHNELLIGKEIT AUFBAUEN.
GIBT ES DA EINEN STANDARTPLAN. Z.B. 2 WOCHEN TECHNIK, 1 WOCHEN FLANKEN, 1 WOCHE AUSDAUER usw. ????????
Hallo,
schrei bitte nicht so
Oder klemmt deine Feststell-Taste?
Nein, es gibt keinen Standardplan... alle Menschen sind unterschiedlich und wo der eine mehr Kondition machen muß, muß der andere mehr Technik machen.
Standard ist die Munition beim Schießsport, doch im Fußball ist theoretisch nicht mal der Ball Standard...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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