Jetzt muss ich einhaken. Sandgrube klingt immer ein bisschen komisch für so ein Stadtkind wie mich. Ich habe zu 40 % einen TWT oder jedenfalls jemanden der öfter mit mir trainieren würde. Jetzt mal so, was ist für euch eine Sandgrube bzw. wo?Zitat von Anadur
Wir haben bei uns in der Nähe einen Sandberg, in einem Kieswerk eben. Aber Grube?




Außerdem war da immer ein Ball dabei. Wobei das ist auch noch heute so. Ich geh lieber ne Stunde in die Sandgrube als auch nur 10 Minuten zu laufen ohne Ball. Ich werd auch nie verstehen was irgendjemand am Joggen toll findet. Joggen ist für mich so ziemlich die größte Quälerei, die ich mir vorstellen kann.
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In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Ist gerade in der Vorbereitung ideal für Ausdauer und Sprungtraining, weils einfach höllisch anstrengend ist. Ebenfalls sehr gut für Technikübungen geeignet, weil man eben sehr weich fällt. Nicht jeder hat halt einen tollen Rasenteppich bzw. darf immer und ständig auf solch einem trainieren. 
