Ich mach das immer so : ich berechne den ball und beobachte ob es notwendig ist rauszukommen. Wenn ich mich entschließe dann such ich mir raus ob mit 2 Fäusten oder nur einer oder direkt richtig abfangen.
Als nächstes sollte man immer rufen und zwar richtig laut Torwart damit die Abwehrspieler und auch der Gegner erstma zusammenzuckt und nicht mehr zum Ball geht. Ausserdem erhält man so respekt bei den Gegnern. Dann das Knie anziehen welches Gegnernah ist und dann fausten oder fangen.

Ich trainiere Flanken auch oft weil ich dort auch Schwächen haben aber man baut diese ab :-P

Wichtig ist das man richtig mitn körper rein geht und sich selbst schützt und dann den Ball weg haut ^^