Angst vor dem Ball

[DJ Kleinstadtheld]

Das würde ich auch im Trainig so machen, nur unser Trainer will, dass wir Keeper immer im Training auf der Linie bleiben. Wenn einer sich den Ball vom 16-er aus in den 5-er vorlegt dürfen wir nicht raus.

Was soll das bringen ? Das er den Ball aus 5m in die Ecke schiebt, wenn sowas einer bei mir macht motz ich ihn erstmal oder bin schon draußen.
Weil mehr wie demotivation bringt das nicht.
Und jetzt die ganze Zeit nach dem Patentmittel gegen Angst suchen geht auch nicht, überwinde mal deinen inneren Schweinehund !!!
ka ob so ne Antwort schon kam, aber es ist sehr müheselig alles nochmal durchzulesen.

[Mörv1992]

Seht das mal so: Was soll schon groß passieren? Einen Ball ins Gesicht zu bekommen, ist zwar unangenehm, aber nach 5min wieder weg.
Probiert es mal so: Konzentriert euch nur darauf, dass ihr den Ball halten wollt. Der Rest ist in dem Moment shitegal. Haltet die Augen offen und kämpft dagegen an euch wegzudrehen. Je mehr Erfolg ihr habt, desto weniger Angst werdet ihr wahrscheinlich haben.
Viel Glück