Angst vor dem Ball

[Luke]

Bei hoher Adrenalinausschüttung werden Schmerzen auch nicht so stark wahrgenommen!

[Meister]

Naja, das Einzigste, was dabei hilft, es zu trainieren bzw. öfter Bälle aus dieser Distanz auf das Tor zu bekommen. Irgendwann wird man die Angst davor verlieren.
Ich merke das momentan selber, nach meiner Verletzung hatte ich sehr viel Angst wieder richtig zu hechten, doch desto öfter ich es wieder mache, desto weniger denke ich darüber nach und Angst habe ich.

[heartkeeper]

Naja, das Einzigste, was dabei hilft, es zu trainieren bzw. öfter Bälle aus dieser Distanz auf das Tor zu bekommen. Irgendwann wird man die Angst davor verlieren.
Ich merke das momentan selber, nach meiner Verletzung hatte ich sehr viel Angst wieder richtig zu hechten, doch desto öfter ich es wieder mache, desto weniger denke ich darüber nach und Angst habe ich.

Ich könnte mir schon vorstelllen, das auch ein Stückweit trainieren zu können.Bestimmt wird es nicht 100% vermeiden einen Ball ins Gesicht zu bekommmen, aber es vielleicht minimieren.Man bekommt ja meistens den Ball drauf, wenn man nicht schnell genug die Hände hoch nimmt.D.h. die Reaktion muß trainiert werden.Vielleicht durch konkretes üben,indem man Bälle auf Gesichsthöhe zugeworfen bekommt aus verschiedenen Distanzen und dabei die Hände absichtlich seitlich oder in Grundstellung hat.Aber eher tiefer halten die Hände um die Schnelligkeit zu üben.Weiß nicht ob das Sinn macht, aber ich könnte mir vorstellen das es helfen könnte.

[Steffen]

Wer in eine 1gg1 Situation die Hände nicht auf Kopfhöhe hat, ich weiß nicht wie er da das Tor abdecken will...
Aber meine Technik ist wohl eine andere

[Finsinga]

Prinzipell sollte man die Hände schon ausgestreckt halten.
Allerdings würde ich sagen, dass in solchen Situationen die meisten Bällle flach auf einen hinzukommen. Deshalb würde ich es ein bisschen übertrieben finden, wenn man die Arme auf Kopfhöhe hat.

[Steffen]

Finsinga, wenn man steht sind die Arme tief, damit man schnell einen holen kann, den der Stürmer flach vorbei legen will...
Doch wenn ich mich dann vor die Füsse begebe, ist es gestattet, die Hände ein wenig vor das Gesicht zu nehmen, denn dann liegt man so nahe, daß das Risiko hoch genug ist...
Im Stand, nunja, da muss der Stürmer schon blöde sein, da voll draufzuholzen... das geht zu 80% schief, eine Topquote...

[Basco]

Im Stand, nunja, da muss der Stürmer schon blöde sein, da voll draufzuholzen...

oh, dann sind viele stürmer blöde...

[heartkeeper]

Finsinga, wenn man steht sind die Arme tief, damit man schnell einen holen kann, den der Stürmer flach vorbei legen will...
Doch wenn ich mich dann vor die Füsse begebe, ist es gestattet, die Hände ein wenig vor das Gesicht zu nehmen, denn dann liegt man so nahe, daß das Risiko hoch genug ist...
Im Stand, nunja, da muss der Stürmer schon blöde sein, da voll draufzuholzen... das geht zu 80% schief, eine Topquote...

Upsi,sorry

Nunja,da das Thema Angst vor dem Ball ist,habe ich bei mir beobachtet, das ich aus Angst vor dem Gegener und Ball schnell dazu neige bei 1:1 in die Grätsche zu springen oder mich einfach seitlich vor dem Gegner zu werfen.Hier z.B. Manchmal,aber nur manchmal wenn meine Nerven stark sind und mich nichts einschüchtert, dann schaffe ich es lange breitstehend vor dem Gegner auszuharren und ihm dann den Ball von den Füßen zu schnappen.Leider sind das noch sehr seltene Glücksmomente,aber wir arbeiten daran!

[heartkeeper]

Wer in eine 1gg1 Situation die Hände nicht auf Kopfhöhe hat, ich weiß nicht wie er da das Tor abdecken will...
Aber meine Technik ist wohl eine andere

Hm, ich erlaube mir einfach,dies in Frage zu stellen.Das habe ich so noch nirgends gesehen, das jemand die Hände auf Kopfhöhe hält.Bei 1 gegen eins sind doch die Hände erst tief und breit beim Rausgehen und dann so schulterhoch.

Finsinga = Prinzipell sollte man die Hände schon ausgestreckt halten.
Allerdings würde ich sagen, dass in solchen Situationen die meisten Bällle flach auf einen hinzukommen. Deshalb würde ich es ein bisschen übertrieben finden, wenn man die Arme auf Kopfhöhe hat.

Somit fühle ich mich bestätigt.

[Steffen]

Herzhüter,
du warst mal wieder zu schnell. Lesen:

mein Beitrag zu deinem Problem

[Finsinga]

Also wenn ich nochmal was dazu sagen darf:
Selbst wenn ich z.B. mit einer Beinschere mich einem Ball entgegen werfe, lasse ich die Hände ausgestreckt, da ich dann einfach mehr vom Tor zumache.
Das einzige, was ich wahrscheinlich unterbewusst mache, ist meinen Kopf zur Seite zu drehe und die Augen im letzten Moment zumache.