Was ich dir empfehlen kann, obwohl ich es noch nicht gemacht habe aber vorhabe:
Geh zum Sportarzt und mache einen Fitnesstest, also Laktatwerte messen usw.
Mit der Hilfe des Arztes kannst du auch einen Trainingsplan anfertigen lassen.
Was ich dir empfehlen kann, obwohl ich es noch nicht gemacht habe aber vorhabe:
Geh zum Sportarzt und mache einen Fitnesstest, also Laktatwerte messen usw.
Mit der Hilfe des Arztes kannst du auch einen Trainingsplan anfertigen lassen.
aber davon sieht man auch nicht meine leistungslücken im tor bzw. dadurch werd ich auch nicht besser... daran sehe ich wie fit ich bin aber torhüter ist doch mehr als körperliche fitness...Zitat von Luke123
Das stimmt schon, aber als Torwart hilft dir das mal als Einstieg. Red doch mal mit dem Torwart eurer 1.Mannschaft vllt. hat der ja Lust ab und zu mit dir TWT zu machen um so deine Schwächen gezielt zu verbessern, weil alleine geht das nicht
Das bringt ihm ja nichts.
Er muss erstmal an seinen schwächen im Tor arbeiten, bevor es an den Feinschliff geht.
Was du ansprichst ist eine Analyse, um dann das letzte aus dir rauszuholen ohne zu übertreiben.
Halte ich in dem Stadium, wo Spitzla sich befindet für überflüssig.
Das TWT mit dem Keeper der ersten Mannschaft wäre ein Schritt in die richtige Richtung!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ja ich dachte dass wäre gut für die Kondition (siehe auch andere Thread)
Luke, richtig lesen!
Es ist für die Kondition, doch was nutzt Konditionsgebolze? Willst du den Ball totlaufen?
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Das wäre eine komplette Neuentdeckung des Torwartspiels
@Spitzla
Also ich bekomm auch seit dieser Saison kein TWT mehr. Nur das normale Mannschaftstraining. Zu Hause etwas Torwartspezielles zu machen ist sehr schwer. Ich kann dir nur raten bei den ein oder andren Nachbarverein mal anzufragen wie es dort aussieht, in den meisten Fällen ist es absolut kein Problem, mal mitzutrainieren. Und wer weiss vielleicht solltest du dann über einen Vereinswechsel nachdenken. Denn ohne TWT kommst du einfach nicht weiter,das merkt man wenn man ehrlich zu sich selbst ist ja selber... Für mich war das ein verschenktes Jahr. Zum Glück hab ich einen relativ guten Namen bei uns im Umkreis so das ich mir jetzt für nächstes Jahr einen neuen Verein aussuchen darf. (Hab aber auch bei 3 Vereinen einfach mal mitgemacht).
Der Geissbock und die Oldschdod im Fussball Himmel!
ok ich hab mich erkundigt,
woanders kann ich nicht unterkommen.
bevor ich jetzt aber weiterhin meinen mist mache, schnapp ich mir meinen neffen ( 15 ) einmal die woche und gehe mit dem auf den platz.
könnt ihr mir da übungen empfehlen die ich machen sollte, oder eine struktur von übungen vll von torhüter.de o.ä. ?
ein plan wäre natrülich ideal, weil ich keine ahnung von einem trainingsablauf und einer schwerpunkte zusammenstellung habe !
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