Zitat Zitat von Schnapper82
Bei Sit Ups kannst du auch einiges falsch machen.
Du kannst deinen Rücken nicht gerade halte, am Kopf ziehen etc.
Also wenn man Übungen beherrscht, dann kann man sie auch alleine machen, davor nur unter Aufsicht.
Also das stimmt schon. Aber jeder sollte doch schon einen gesunden Menschenverstand haben. Klar wenn man es genau nimmt, kann man bei allem etwas falsch machen...