Zitat Zitat von BvB19_09
Man war das Training heute geil! Letzte Woche (30°C) habe ich beim Waldlauf nicht mithalten können, aber nach einer Extraschicht am Wochenende, bin ich vorne mitgelaufen. Das gab mir schon ein richtig gutes Gefühl.

Ich bin um einiges beweglicher geworden, komme jetzt mit den Händen und geraden Beinen zu boden. Meine Rücken-, Waden- und Oberschenkelmuskulatur hat sich auch um einiges entwickelt.
Würd mich doch mal interessieren wie du das geschafft hast. Dieses Problem (fett) habe ich auch... Würde mich freuen.