Danke für die vielen Genesungswünsche.
Kann heute mein Bein wieder besser bewegen und schon wieder einigermaßen auftreten. Allerdings kann ich immer noch nicht das Bein durchdrücken.
Ich hoffe, dass es in den nächsten Tagen noch besser wird und es evtl. nur eine Muskelverletzung ist.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Ich wollte mal fragen wie ihr das seht:
Unser trainer sagte uns, er wolle bis Vorbereitungsstart sehen, dass jeder 60Minuten bei Puls 150 durchlaufen könne.
Wer das nicht schafft, spielt nicht.
Wie trainier ich das jetz? Hab schonma ne Pulsuhr gefunden, also einfach laufen?
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