Wie gelenkig seid ihr?
Ich habe mal ne Frage: Wie gelenkig seit ihr? Kommt ihr bei gestreckten Beinen mit den Händen bis auf den Boden? Wie groß ist der Winkel wenn ihr im stehen beide Beine spreizt(ungefähr)?
Ich komme etwas weiter als mit den Fingerspitzen auf den Boden. Und der Winkel bei der Beinspreizung ist etwas über 90°. Reicht das aus?
Marvin
Also ich bin überhaupt nicht gelenkig, dies behindert mich allerdings bei meinen Torwartaktivitäten überhaupt nicht. Ein Torwart muss ja kein Baletttänzer sein
Also ich komm schon mit den Fingern auf den Boden, bei gestreckten Beinen.
Allerdings hat das nicht unbedingt was mit gelenkig zu tun, sondern eher mit den Bändern.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Zitat von Luke123
Also ich bin überhaupt nicht gelenkig, dies behindert mich allerdings bei meinen Torwartaktivitäten überhaupt nicht. Ein Torwart muss ja kein Baletttänzer sein
Sorry, aber u.a. Beweglichkeit gehört zu den Athletikkomponenten, die für Torwarte sehr wichtig sind.
Ich habe nie behauptet ich wäre nicht beweglich.
Bei gestreckten Beinen komme ich mit der kompletten Handfläche auf den Boden.
Winkel? Keine Ahnung, mehr als 90° werden es wohl locker sein...
Frauen haben da eh Vorteile
Farblegende: Moderator | Privatperson
Ich schaffe es fast...
Schließe mich deinem Klub anAlso ich bin überhaupt nicht gelenkig, dies behindert mich allerdings bei meinen Torwartaktivitäten überhaupt nicht. Ein Torwart muss ja kein Baletttänzer sein
O. Kahn: Nach der 20ten Zeitlupe ist jeder Ball haltbar!
O. Kahn: Ja, wie haben gespielt und gespielt und gespielt und gespielt und wieder verloren!
Ich bin 36 und mache in jedem training noch Spagat usw... und denke das es wichtig ist besonders bei einer grösse von 186 cm bweglich zu sein , da Ich auch TT. bin versuche Ich besonders eine gewisse beweglichkeit zu fördern .
PS.
(nicht immer geht der dicke ins Tor)
Also ich bin glaube ich auch nicht sehr gelenkig.
Da ich aber nur 1,72 m bin, ist das ja nicht sooooo wichtig.
Halte das Himmelstor sauber, Robert.
Ich denke, Beweglichkeit ist allgemein nicht verkehrt, egal, wie groß man tatsächlich ist
Klar, ist es nicht verkehrt, aber ich zitier mich mal selber:
Ich meine damit, dass es bei der Körpergröße nciht so wichtig ist, als bei einem 2 Meter-Klotz.Da ich aber nur 1,72 m bin, ist das ja nicht sooooo wichtig.
Halte das Himmelstor sauber, Robert.
Das A und O des Keepers ist die Beweglichkeit
So habe es heute wieder versucht, aber stelle noch keine großartigen Erfolge fest. Wenn ich jeden Tag so 20 Min. jogge (sollte man sich ja Dehnen können) und mich dann dehne, wie lange dauert es, bis man richtig gelenkig wird?
Das kommt ganz darauf, wo deine Schmerzgrenze liegt. Ich dehne mich jetzt einen Monat recht intensiv und komme jetzt mit dem ersten Fingergelenk bei gestreckten Beinen auf den Boden (vorher Fingerspitzen).
...
Die "Übungen" auf den Fotos von Lehmann bekomme ich problemlos hin. Vor dem Training/Spiel sich so zu dehnen tut echt gut
früher kam ich mit den handflächen auf den boden und den kopf an die knie. locker spagat.
heute bin ich froh das ich meine beine durchstrecken kann ^^
naja an die schuhe komme cih schoa, aber das hat alles super nachgelassen...
Was sind das für Übungen von denen du sprichst?Die "Übungen" auf den Fotos von Lehmann bekomme ich problemlos hin. Vor dem Training/Spiel sich so zu dehnen tut echt gut
Schnapper91 hat hier etwas weiter oben so Bilder gepostet.
...
ich bin auch nicht unbedingt so gelenkig aber das ist ja eigentlich egal so lange man die bälle hält ist es egal wie gelenkig man ist
O. Kahn: Nach der 20ten Zeitlupe ist jeder Ball haltbar!
O. Kahn: Ja, wie haben gespielt und gespielt und gespielt und gespielt und wieder verloren!
Naja, so egal ist das nicht.
Wenn du noch gelenkiger wärst, würdest du evtl. noch mehr Bälle halten können.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Ja, das stimmt Meister, aber ich wollte damit eigentlich zum Ausdruck bringen, das man kein Balettänzer sein muss um ein guter Torwart zu sein. Ein bisschen Gelenkigkeit hat noch niemandem (mir auch noch nicht!) geschadet. Ich bin nicht der Gelenkigste aber gelenkiger als viele andere meiner Mannschaft. Ich habe gedacht ihr geht davon aus, so gelenkig wie ein Balettänzer zu sein. Männerspagat und so kann ich aber dann hört es auch langsam auf und deswegen bin ich bestimmt kein Guter in Balett.
Tut mir Leid wenn du das so verstanden hast, als wär ich gelenkig wie ein Stein, aber das wollte ich damit nicht zum Ausdruck bringen.
O. Kahn: Nach der 20ten Zeitlupe ist jeder Ball haltbar!
O. Kahn: Ja, wie haben gespielt und gespielt und gespielt und gespielt und wieder verloren!
Also beim Beinspreitzen passt immer ein weiblicher Kopf ......
TSV WEWER!!!!
UNSER LEBEN!!!!
UNSER VEREIN!!!! ;-)
Was willst du uns mit diesem Beitrag sagen?
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Willst du hier absichtlich Streß machen? Hier sind auch viele weibliche Keeper bei, also halt dich bitte etwas zurück!
Das wollte ich ihm mit meinem Beitrag schon sagen!
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ich denke, bei manchen Leuten darf man ruhig etwas deutlicher werden; vor allem, wenn du dir insgesamt seine heutigen Beiträge mal ansiehst... aber ich weiche ab...
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren
