Bei gestreckten Beinen komme ich mit den Handflächen auf den Boden.
Beine Spreizen? Da schaff ich nen Spagat.

Beweglichkeit ist natürlich sehr wichtig für jeden Torwart, aber diese Beweglichkeit bringt einem erst etwas wenn man die nötige Koordination dazu noch hat. Man muss halt die Beweglichkeit abrufen können, wenn man sie benötigt.
Gelenkig wirst du halt durch Training, dehnen und Koordinationsübungen.
Das ist meiner Erfahrung nach Körperbeherrschung.