Ich bin total ungelenkig, ich komme mit gestreckten Beinen nicht mal an die Fußspitzen. Deshalb trainiere ich dies ist seit einer Woche intensiv. Ein Spagat ist mein großes Ziel, kann das jeder schaffen, oder hat es was mit den genetischen Vorrausetzungen zu tun?
Klar hat es der ein oder andere durch Voraussetzungen leichter, aber durch Training kann das eigentlich jeder schaffen.Zitat von BvB19_09
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
[QUOTE]QUOTE=BvB19_09]Ich bin total ungelenkig, ich komme mit gestreckten Beinen nicht mal an die Fußspitzen.[QUOTE]
da bist du nicht allein
ich auch nicht
2005 - 2006 SG Empfingen
2006 - 2008 TSG Wittershausen
2008 - 2010 SV Eutingen
2010 - ???? TSV Dettingen
R.I.P Spiderkatze
und
R.I.P Robert Enke
ich versuche zeit geraumer zeit die eine übung von lehmann zu machen und ich mache auch von woche zu woche immer kleine fortschritte! ich komm mit meinen kopf immer näher an den boden und mein ziel es am saison anfang dies zu können!!
http://tbn0.google.com/images?q=tbn:...1151609556.jpg
ich denke es ist wichtig für einen torwart beweglich zu sein, leider hasse ich turnen, wir hatten das vor wenigen wochen im schulsport und ich kann es nicht ausstehen!!!
Geändert von Schnapper91 (26.05.2008 um 14:59 Uhr)
das letzte bild ist cool die übung muss ich auch mal machen
Wenn ich wieder gesund bin, werde ich die Übungen auch mal ausprobieren.
Cool, ich hab alle Übungen (unter größter Anstrengung) versucht und die letzte kann ich!!
-hat gerade urlaub-
Übung 2 und 4 würde ich zumindestens nicht mit TW-Handschuhen machen.
Da muss der Haftschaum leiden............
R.I.P Robert Enke
Alles ohne weitere Probleme möglich...
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