Zitat Zitat von Finsinga
Gehört zwar nicht ganz zum Thread, aber wenn ich Muskelkater hab, der recht schmerzhaft ist, soll ich dann heut wieder an den Geräten Gas geben oder ist das eher schlecht?
Würde ich nicht. Mein Freund ist Boxer und hatte mal Muskelkater hat am nächsten Tag einfach versucht den Schmerz weg zu trainieren und hat sich nen Muskelfaserriss zugezogen.