Alkohol ist für die Regeneration nicht förderlich.

Die Menge des konsumierte Alkohols ist aber sicher entscheidend. Generell habe ich am morgen nachdem Alkoholkonsum, auch schon bei 2 Gläsern, deutliche Erscheinungen von einer Art Schlappheit.

Außerdem kommt es ja auch noch darauf an, auf welchem Level man Fußball spielt.