Wenn du deine schwachstellen durch trainingseinheiten versuchst zu verbesser, kommt die souveränität von alleine. du darfst nur vor oder während einem spiel nicht daran denken, was alles passieren könnte (im negativem). denke einfach vor dem spiel an gute situationen die du gemeisterst hast und während dem spiel immer nur auf das spiel selbst konzentrieren; nicht was um dich rum ist.
das problem mit dem "torwart" rufen und dem agieren hatte ich auch am anfang, wenn du das aber oft genug machst (auch im training) dann kommt das rufen und handeln von ganz alleine