Ich hab die VHS ReuschTorwartspere.War für mich schon hilfreich, aber sie ist soweit ich das als Anfänger beurteilen kann etwas veraltet und ziemlich langatmig.
Ich finde die DVD von der TW-schule Buntic ganz gut.Gibt es auch hier im torwart.de.Begleitend habe ich ein Camp bei ihm (Roberto Buntic)gemacht, das genauso aufgebaut ist,wie auf der DVD.Der Bogenflug wird natürlich nur kurz angerissen,weil das kann man sich nicht wirklich von der DVD abschauen und mal schnell so erlernen.Aber die Grundtechniken finde ich ganz gut dargestellt.Für mich wars ne prima Hilfe zu verstehen, worum es eigentlich im TW Dasein geht, und wie das so ausschauen soll.Ich schau immer wieder mal rein und versuche es gedanklich im Inneren Auge abspielen zu lassen.Manche Übungen mache ich auch einfach mal alleine um es zu automatisieren.