Kenne solche Wunden auch zur Genüge, da kannste dann froh sein, wenn die Saison dann vorbei is bzw. Training dann mal ausfällt, damit man das auskurieren kann.
Pflaster würd ich eher beim Schlafen weglassen, weil scheuern unter der Hose in offener Wunde find ich net so prall. Ich besitze eine Wund-und Brandsalbe, die kommt bei mir dann immer drauf, ruhig öfters, wenns "spannt".