Nein! Das Ziel ist nicht Masse Aufbau... und bloße Masse ohne entsprechende Ausdauer... sondern eben: Erhalt und Kräftigung im korrekten Rahmen.Zitat von Paulianer
Das hat mit "pumpen" nichts zu tun....
Nein! Das Ziel ist nicht Masse Aufbau... und bloße Masse ohne entsprechende Ausdauer... sondern eben: Erhalt und Kräftigung im korrekten Rahmen.Zitat von Paulianer
Das hat mit "pumpen" nichts zu tun....
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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