Ich hab die Tage mal mit meinem neuem Trainier geredet und der hat gesagt ich müsse noch erheblich an meiner Schnellkraft arbeiten. Könt ihr mir dazu ein paar gute Tipps geben?
Ich hab die Tage mal mit meinem neuem Trainier geredet und der hat gesagt ich müsse noch erheblich an meiner Schnellkraft arbeiten. Könt ihr mir dazu ein paar gute Tipps geben?
Warum fragst du nicht einfach deinen Trainer? Dafür ist er schließlich da.
Er kann dir ja schlecht sagen, dass du an deiner Schnellkraft arbeiten sollst und gleichzeitig nicht wissen, wie man dies tut.
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