Ruhe geben!!!
Die Nase hat sehr viele Blutgefäße, vorallem bei den Schleimhäuten! Wenn da wieder was aufplatzt, hast du den Salat! Denn je höher dein Blutdruck und dein Puls wird, desto mehr Belastung bekommst du auf die Gefäße. Solange Ruhe geben, bis der Arzt das ok gibt. Alles andere ist purer Schwachsinn, Vorbereitung hin oder her. Dann musst du eben danach mehr Gas geben, das nimmt sich nix...