Zitat Zitat von Paulianer
Mir fällt es immer noch sehr schwer die Atemtechnik automatisch anzuwenden und gleichzeitig das tolle Gefühl des Ballhaltens zu spüren. Ich müsste mich da sehr drauf konzentrieren und vor allem in brenzligen Situationen denke ich dann nicht daran. Aber ich bleibe dran...
Das ist normal, aber es hilft Dir, den Focus wegzulenken, vom eigentlichen

Nur weiter, es läuft hervorragend