Trainingsprobleme bzw. Tage, an denen man besser nicht zum Training gegangen wäre...

[Steffen]

Leute,
ich stimme mal strigletti wieder voll zu.
Wenn Euch so etwas passiert, seit Mensch genug es durchzustehen. Sprich steht im Tor und laßt so einen Tag über Euch ergehen. Hakt die Bälle ab, die reingehen und denkt nicht drüber nach.
Wenn es gar nicht geht, dann klinkt Euch aus. Lass die Nummer 2 ran und nehmt Euch eine Auszeit. Ein guter Trainer versteht so etwas...
Doch dazu müßt Ihr wieder Kommunizieren und auch fähig sein, Eure Lage einzuschätzen und zu erkennen.
Ein guter Torwarttrainer kann dann mit Euch ein paar Übungen machen, um den Kopf zu belasten und damit einfach Euch abzulenken. Da müßt Ihr reagieren, aber nicht zwingend gut sein oder Euch beweisen.....

Also, bringt mehr Ruhe rein.

[Stetti]

Hakt die Bälle ab, die reingehen und denkt nicht drüber nach.

Wenn das so einfach wäre...

Im letzten Spiel hat es gut geklappt, davor im Spiel ein wenig besser als sonst aber auch nicht so wirklich.

Und morgen das Spiel, da würde ich mir wohl kein Gegentor verzeihen. Ich mache mir wieder viel zu viel Druck, aber das hat sich festgesetzt, dass ich morgen in dem Spiel eine gute Leistung bringe.

Morgen darf kein Sch...tag sein.

Das sind meine Gedanken und ich denke, ihr seht, dass ich wieder alles erzwingen will. Durch Phrasen wie "Einfach abhaken", "nicht verrückt machen", "mal einen Gegentreffer akzeptieren" oder "keine Schuldzuweisungen machen" komme ich nicht weiter.
Natürlich sind es nicht nur leere Phrasen, sie treffen genau zu. Aber das "wie" ist noch die Frage. Wie schaffe ich es? Alleine durch solche Sätze funktioniert es jedenfalls nicht...

[VisioN]

Ich hab mal mit meinem Trainer darüber geredet... Ich war mir manchmal nicht sicher, ob ich meine volle Leistung abrufe und ob ich nicht doch einige fehler mache, die ich selber gar nicht warnehme ... Nach dem Gespräche hatte ich volles Selbstvertrauen und ich konnte mir selbst sagen:" da kannste nichts machen" .. es hat auf jeden fall geholfen

[Paulianer]

Na, klingt doch schon wieder positiver

Sei froh, dass du einen Trainer hast, mit dem du reden kannst und der dich - offensichtlich - gut einschätzen kann. Sowas ist recht wichtig und ich würde regelmäßig das Gespräch suchen.

[strigletti]

Wenn das so einfach wäre...

Im letzten Spiel hat es gut geklappt, davor im Spiel ein wenig besser als sonst aber auch nicht so wirklich.

Und morgen das Spiel, da würde ich mir wohl kein Gegentor verzeihen. Ich mache mir wieder viel zu viel Druck, aber das hat sich festgesetzt, dass ich morgen in dem Spiel eine gute Leistung bringe.

Morgen darf kein Sch...tag sein.

Das sind meine Gedanken und ich denke, ihr seht, dass ich wieder alles erzwingen will. Durch Phrasen wie "Einfach abhaken", "nicht verrückt machen", "mal einen Gegentreffer akzeptieren" oder "keine Schuldzuweisungen machen" komme ich nicht weiter.
Natürlich sind es nicht nur leere Phrasen, sie treffen genau zu. Aber das "wie" ist noch die Frage. Wie schaffe ich es? Alleine durch solche Sätze funktioniert es jedenfalls nicht...

Stetti, einen sch****tag kann es logischerweise nur dann geben, wenn du an den anderen Tagen die Bälle hältst. Diese Bälle hältst du aber auch nur, weil du es kannst. Dein Können ist da und das sollte dir klar sein. Denn ohne Können gibt es keine sch**** Tage. Also , denk dran, du stehst im Tor, weil du es kannst!!!

[Stetti]

Ja, ich kann es. Nur setze ich meine Bestleistung immer als die Mindestleistung voraus, die ich bringen muss und da stimmt dann meist das Verhältnis von Anspruch zur Realität nicht.

Letztes Spiel war ich aber sehr zufrieden mit mir. Den einen oder anderen Unhaltbaren rausgeholt, bei Flanken und Strafraumbeherrschung sehr sicher agiert, was mich selber ein wenig überrascht hat. Aber wenn mans einmal macht, rauskommt und sich den Ball holt, dann scheint das irgendwie alles ganz einfach. Und macht ziemlich viel Spaß das Abfangen von Flanken.

Das Spiel war für mich aber mental ziemlich schwer. Es war die ganze Zeit ein Wechsel zwischen "bloß nicht übermotiviert sein, alles ganz locker sehen" und "unbedingt die Konzentration hoch halten".

[strigletti]

Ja, ich kann es. Nur setze ich meine Bestleistung immer als die Mindestleistung voraus, die ich bringen muss und da stimmt dann meist das Verhältnis von Anspruch zur Realität nicht.

Es gibt so etwas, wie die persönliche Durchschnittsleistung. Die sollte der Massstab sein. Das ist gewissermassen die Basis deiner Leistung. Von dieser Basis aus gibt es dann auch mal steile Ausreisser nach oben, die die absolute Bestleistung darstellen.

Kein Leichtathlet läuft in jedem Rennen Weltrekord; nein, aber er wird im Laufe der Zeit seine Durchschnittsleistung immer mehr in diese Richtung entwickeln und dann, beim nächsten Ausreisser nach oben wieder Weltrekord laufen.

[Stetti]

Ja, das weiß ich und ich rede es mir immer wieder ein.

Aber der Ehrgeiz diese Bestleistung zu erreichen ist im Spiel oft so stark, dass es eben vorkommt, dass ich diese als Basis sehe.

[Schnapper82]

okay...immerhin hast du dein "Problem" erkannt Stetti.
Du setzt dich so sehr unter Druck und konzentrierst dich soooo sehr, dass es nach hinten losgeht und dir die nötige Lockerheit fehlt.
Versuche dich nicht unter Druck zu setzen und das Spiel und Training zu geniessen.
Keiner erwartet von dir, dass du 7 Bälle aus dem Winkel fischt, jede Flanke abfängst und 3 Tore pro Spiel vorbereitest...
Spiel ruhig, sachlich und gib klare Kommandos und schon hast du deinen Job erfüllt...
das wäre dann deine Durschnittsleistung an der du dich messen lassen kannst und sollst