@Steffen:
Mich würde interessieren, was du zu meinem "Ausgleichssport" sagst:
Ich gehe ca. zweimal die Woche ins Rehatraining. Dabei Mache ich einen Zirkel, bei dem Rücken, Bauch, Oberschenkelvorder-/rückseite, Schultern und Arme trainiert werden.
Zusätzlich noch Radfahren und Crosstrainer, dauert gute eineinviertel Stunden.
Sollte ich das beibehalten oder mir lieber etwas anderes suchen?
Angemerkt, dass ich das nicht in der Muckibude mache, sondern in der Physiopraxis.




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