Zitat Zitat von Stetti Beitrag anzeigen
Knie auf den Boden, Waden über Kreuz und dann Liegestütze machen. Geht um einiges leichter, aber sollte an die richtigen Liegestützen heranführen können, wenn man es oft genug und intensiv genug macht
Mhm, okay, des probier ich nun mal jeden Tag, mit der Hoffnung, dass ich dann auch richtige Liegestütze schaffe. Danke schonmal!