Anti Frust Training!
WEnn ich das so lese, vielleicht müßten hier mal einige ins Anti-Frust-Training. Habbich auch mal gemacht, danach lagen wir lachend im Sand... und das Problem war weg.
Dies war der steinige Weg, ich habe Ihn erst zerbrechen müssen, damit er alles rausläßt. Den Frust über die Arbeit, über den Trainer, über die Freundin, über alles und damit er es sich von der Seele schreit, weint und tobt. Als das dann leer war, habe ich nicht aufgefangen sondern die Leere benutze und habe ich weiter gefoltert. Aus Zorn wurde Verzweiflung, und damit aktivierte ich das was schon immer da war, er aber nicht sehen konnte: ES!Hansi (Name von der Red. geändert), damals Torwart Nummer 2 mußte wegen Verletzung der nummer 1 ins Tor. Hansi, der hatte Muffe, dem anspruch des damals recht anspruchsvollen Trainers nicht gerecht zu werden. Ich habe als TwT versprochen, daß ich es bis Spielbeginn hinbekomme! 5 Wochen Zeit, und Hansi mental völlig down!
Motivation unmöglich, der Frust pur.
Irgendwann hatte ich keinen Bock mehr, habbin in die Sandgrube gezerrt und stupide Kraft machen lassen! Ich hab Ihn angebrüllt und zur Sau gemacht, es war nicht mehr feierlich. Alle Spieler und der Trainer haben gedacht, daß ich den Hansi gerade erschlage! Er hat gekocht, und ich habe Ihn weiter deklassiert, runter gemacht und beschimpft, er hat sich mehr und mehr in den Zorn reingesteigert und mit einem gewaltigen Knall ist er explodiert!
Er hat laut geschimpft, gebrüllt, getobt, geweint, geflucht und ich habe Ihn weiter angebrüllt. Und in seinem Zorn hat er auf einmal übergegriffen und da habbich Ihn angebrüllt: "Du ..........................., und was war das jetzt?" Er hat in den Sand geschlagen sich rumgedreht und ausgeholt und zurück gekrischen: "Leck mich am Arsch, jetzt macht man es richtig und es ist Dir immer noch nicht Recht!"
In dem Moment habe ich die Maske fallen lassen, habbin angegrient, daß die Ohren allein da warne, damit es nicht m den Kopf geht und habe leise gefragt: "Und? Noch vor 45 Minuten warst Du der Meinung, daß Du es nicht kannst!" Er ist sofort aschfahl geworden, stammte etwas unmißverständliches und ich brüllte sofort: "Los Du Nusche, nochmal!!" Er ist geflogen, hat Übergegriffen und dann lachend wie ein vom Wahnsinn Gepackter im Sand gelegen!
Ich hab mich neben Ihn gehockt und nochmals gefragt, leise: "Und?" Er funkelte micch an und sagte leise: "Ich hasse dich Du elendiges ...........................!" Und es war das größte Lob welches er aussprechen konnte und mir zwei Bier wert.
Demotivation vergessen, Zweifel vergessen, alles vergessen.. 2 Wochen noch gutes Training mit einem Torwart, wo ich nun wußte daß ich mich immer und jederzeit darauf verlassen kann.
ES war nun da und in seiner Verfassung, völlig leer und down auch das einzige, was noch funktionieren konnte, und es tat was es sollte: Rief die Technik ab!
Anstelle Ihn in seiner ersten Euphorie schwelgen zu lassen, haben wir es gleich nochmals gemacht, damit er den Schlüssel festhalten kann und siehe da, es geht....
Oft nutzt es nichts, sich zu beherrschen, oft ist aber auch ein Wutanfall nicht genug. Oft braucht es mehr, und dann, dann braucht man einen starken Trainer. Der das wilde Tier nicht mit Flüstern und Vertrauen beruhig und besänftigt, sondern es mit Knüppel und Peitsche behandelt, es zwingt sich aufzublasen, und sich vor lauter Hass und Zorn selbst zu fressen. Und dann, dann muß man die Leere neu füllen.... aber nie darf man zweifeln, nie locker lassen, und nie darf der man zulassen, daß der Torwart davon läuft. Er muß sich seinem Hass und Zorn völlig ergeben, Ihn nicht benutzen, nein, sondern sich Ihm hingeben und freien Lauf lassen. Dann verpufft er. Man darf sich dem Zorn nicht hingeben und benutzen, oder sich daran klammer.
Das ist wie ein Dampfkessel, den man mit wenig Wasser füllt und beheizt bis er rot glühend ist und dann solange beheizt, bis er endlich platzt!
und auf einmal, wenn man nicht mehr an Selbstzweifel denkt, wenn aller Hass und Wut den mann hatte nicht mehr reicht, kommt die Flucht in die Verzweiflung: "Dann tue ich eben was Du willst!" und dies geschied meist mit dem letzten bisschen Kraft, ein wenig Groll, aber einer Menge 'Leck mich am Ar...' und auf einmal funktioniert ES...
Vielleicht müssen hier mal viele Leute einfach in die Wutbox... Rauslassen, rauspowern und das so lange, bis aller Frust verkocht ist. Dann nicht irgendwann aufhören, bis man den Groll wieder kontrollieren kann, sondern keiner gibt nach und dann BOOTCAMP und durch!
Kann ab und an helfen... ist aber echt die Knüppelmethode!
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Zitat von heartkeeper
